Jag lever min dröm! Under tio år drev jag mitt eget yogacenter i Göteborg, tills jag bestämde mig för att ta med mig yogan och alla andra underbara tekniker för ett gott liv till olika vackra platser runt om i världen. Nu bor jag vinterhalvåret i Frigiliana i södra Spanien och håller en del av mina kurser hemma i mitt hus. Om sommaren är jag i Sverige och då kan du hyra mitt ställe i Spanien. Har du tidigare gått eller bokat en kommande yogaresa med mig får du rabatt på hyran!
Här kan du läsa om mitt ställe i Frigiliana och hur du hyr. Vår och höst kan jag välkomna dig till retreat i Halland, på våren till Mallorca, vår och höst till Andalusien och på vintern till Kerala i södra Indien.
När jag är i Sverige håller jag ibland klasser, kurser och workshops i kundaliniyoga och meditation, yinyoga, yoga nidra, Breathwalk, mindfulness och specialkurser i yoga vid stress och utmattning. Den som önskar ett eget träningsprogram anpassat efter de egna behoven kan få privatlektioner och företag som vill satsa på friskvård för personalen kan få egna kurser och program där de befinner sig. Det behövs ingen speciell träningslokal, utrusning eller duschar. Det kan duga med ett tomt golv eller kontorsstolar. Jag håller också olika helgretreat och workshops i samarbete med andra.
Jag har gått en tvåårig kundaliniyogalärarutbildning i Göteborg och därefter påbyggnadskurser i kundaliniyoga för gravida och kundaliniyoga för barn (Childplay Yoga), allt i enlighet med KRI, plus en barnyogaledarutbildning med Barnyoga.com och medicinsk yoga mot stress och utbrändhet med Yogabolaget. Jag är även instruktör i Breathwalk®, diplomerad av Yoga Dimensions, ledare i yinyoga, diplomerad av Yoga Devi, och ledare i Yoga Nidra, diplomerad av Chitra Sukhu i enlighet med Yoga Alliance.
Jag har haft yogakurser med personalen på Astra Zeneca och Astra Tech i Mölnal, som en del i företagens friskvårdsarbete. I samarbete med företagshälsovården har jag haft framgångsrika rehabiliteringskurser för anställda med stressproblematik.
Och så har jag skrivit två böcker om kundaliniyoga, Inspiration till Kundaliniyoga och, tillsammans med Anne-Christine Smith, Här och nu- medveten närvaro genom kundaliniyoga och giraffspråket. Båda är slutsålda.
