Våra workshops kan äga rum på en dansbana, som här på bilden från Slottsskogskolonin i Göteborg. Oavsett plats så blir det ett par timmar med härliga upplevelser för kropp, sinne och själ.
Kakaoceremoni för sommarsolståndet
När solen står som högst på himlen och natten är som kortast firar vi sommarsolståndet. Vi summerar det halva 2023 som gått och sätter en intention för den andra halvan av året. Därefter gör vi kraftfulla sång- och rörelsemeditationer och smälter till sist ner i ett långt ljudbad.
21 juni kl 17.30-20.00
Ljudbad på dansbanan i Slottsskogskolonin
Det blir Ljudbad under bar himmel även denna sommar! En speciell upplevelse som startar med lite yoga. Liggande på våra mattor, solmadrasser eller vad vi nu har med oss, på dansbanans tiljor, svävar vi sedan bort på ljudvågorna från Sylwias gongar och andra magiska instrument. 13 augusti kl 18.00-19.30.
Breathwalk® – gående yoga i naturen
Breathwalk är en gående form av yoga, där vi promenerar i takt med vårt andetag. Du blir medveten om din andning och hur du kan få mer energi och skapa lugn och balans i ditt inre med hjälp av enkla redskap som du alltid bär med dig. När du lärt dig Breathwalk kan du använda det varhelst du går.
Yoga och skogsbad i Azaleadalen
Vi tar med yogan ut i det gröna, lägger till en yogapromenad och ett skogsbad och avslutar med en resa i det inre landskapet i form av en guidad meditation. Kom med och låt naturen, himlen, vinden, alla ljud och dofter skapa en unik upplevelse för alla sinnen.