Kreativt skapande och yoga i Frigiliana 29-31 mars
Under en tredagars workshop gör vi yoga och arbetar med lera och målar enligt Vedic Art. Lustfyllt och utan prestationskrav i en liten grupp där inga förkunskaper behövs, vare sig i yoga eller konstnärligt skapande. Platsen är som att befinna sig mitt i ett vackert konstverk. Frigiliana är en av Spaniens vackraste vitkalkade små byar och ligger på en bergssluttning med blånande bergsmassiv bakom sig och Medelhavet nedanför. Vårt hus och vår trädgård vill också inspirera till skapande. Välkommen!
Kanske befinner du dig redan i trakten och känner till det mesta men blir du sugen på att komma med hela vägen från Sverige så kan vi hjälpa till att ordna boende, se längst ner.
Lärare är Åsa Hellhoff, konstnär med verkstad i Ånge i Västernorrlands inland, där hon arbetar med keramik och olika konstprojekt. Hon skapar smycken, kakel, konst och bruksföremål i lera och glas och håller kurser i keramik med olika tekniker och måleri. Hon är även yogalärare och under workshopen kan deltagarna få prova hennes yinyoga. Annars är det Elisabeth Magnusson som håller yogapassen och då blir det kundaliniyoga.
– Yoga och kreativt skapande med händerna är en väldigt bra kombo, säger Åsa. Båda går ut på att slappna av och vara i det som är i stunden. Släppa prestationskrav, jämföranden och bedömningar. Då kommer skaparlusten och det kan ge en otrolig skjuts. En glädje som sprider sig till allt möjligt som man håller på med.
Första dagen kommer vi att arbeta med lera och våra alster får sedan torka över natten för att brännas nästa dag i en tunna ute på gården. Bränningstekniken kallas svartbränning. Redan på Vikingatiden brändes lergods på det här sättet och det som kommer fram ur askan är svart till färgen.
Vedic Art
Andra dagen sätter vi igång bränningen av våra lerfigurer och arbetar med måleri. Du får prova på Vedic Art, en intuitiv målerimetod som låter dig skapa utifrån din inre värld. Du kan släppa alla eventuella prestationskrav och låta hjärtat styra penseldragen. Du behöver inte någon tidigare erfarenhet eller konstnärlig förmåga för att uppleva hur berikande och befriande det är att måla fritt. Ordet “vedic” kommer från det indiska sanskritordet “veda” som betyder kunskap eller visdom.
Första och andra dagen avslutas med ett långt skönt yogapass. Tredje dagen provar vi på en annan målningsteknik. Det är också dagen då vi plockar ut våra lerfigurer ur ugnen och tar oss en första titt på dem. Kanske låter vi dem få liv i en liten utställning, i all enkelhet.
Tid och plats
29-31 mars 2023 centralt i Frigiliana. Adress: Calle Cuatro Vientos 2. Buss från Nerja, näst sista hållplatsen, vid restaurang Las Chinas.
• Onsdag 29 mars kl 9.30-18.00. Lunchuppehåll ca 13.30-15.00.
• Torsdag 30 mars kl 9.30-18.00. Lunchuppehåll ca 13.30-15.00.
• Fredag 31 mars 9.30-16.00.
Ta gärna med lunchlåda och ät i trädgården. Restaurang finns annars i huset.
Att ta med
• Mjuka kläder för yoga
• Oömma kläder att måla och jobba med lera i, gärna ett förkläde.
• Lunchlåda om du vill stanna kvar i huset över lunchen.
Pris inklusive moms
350 €. All undervisning och allt material ingår, liksom kaffe, te och fika alla dagar.
Anmälan och betalning
Denna workshop har ägt rum. Vill du vara med nästa gång så gör en intresseanmälan:
Det är vi som tar hand om er
Elisabeth Magnusson 
Jag bor i huset som vi ska vara i. Under ett besök som innefattade en vandring i bergen ovanför och dalen nedanför byn blev jag blixtförälskad i platsen och bestämde mig på stört för att skaffa ett eget ställe här. Jag hittade ett hus med en liten trädgård mitt inne i byn och köpte bottenvåningen som jag nu under ett års tid har renoverat och förvandlat till ett underbart litet ställe att bo och ha kurser på. I trädgården fanns ett apelsinträd, ett bananträd och en gammal vinstock och i nu har de fått sällskap av mango, avokado, papaya och passionsfrukt. Och väldoftande rosor och örter… Kreativt skapande av alla slag, liksom yoga hoppas jag du blir inspirerad att utöva såväl inne som ute när du är hos mig. Jag är diplomerad lärare i kundaliniyoga och meditation. Läs om Elisabeth.
Åsa Hellhoff
I Sverige bor jag i Haverö en liten underbar ort i Västernorrlands inland. Jag har en ateljé hemma men även en större verkstad i Ånge på Kulturbanken 2.0. Jag arbetar med mina egna arbeten i keramik, drejning, skulptur, rakubränning, konstglas och olika konstprojekt. Som delägare i en butik i Sundsvall som heter Made in Medelpad säljer jag min keramik och konst tillsammans med åtta andra företag inom konst, design och mathantverk. Jag har också kurser i keramik med olika tekniker, prova-på kurs med konstglas, övrig konst samt yoga. Läs om Åsa.
Boende
Denna workshop förutsätter att du har ditt boende ordnat men om du inte har det så kan vi hjälpa till! Det finns både hotell och privata boenden till bra priser i Frigiliana vid den här tiden på året. Hör i så fall av dig om det först.
