Kreativt skapande och yoga i Frigiliana 29-31 mars
Under en tredagars workshop gör vi yoga och arbetar med lera och målar enligt Vedic Art. Lustfyllt och utan prestationskrav i en liten grupp där inga förkunskaper behövs, vare sig i yoga eller konstnärligt skapande. Platsen är som att befinna sig mitt i ett vackert konstverk. Frigiliana är en av Spaniens vackraste vitkalkade små byar och ligger på en bergssluttning med blånande bergsmassiv bakom sig och Medelhavet nedanför. Vårt hus och vår trädgård vill också inspirera till skapande. Välkommen!
Kanske befinner du dig redan i trakten och känner till det mesta men blir du sugen på att komma med hela vägen från Sverige så kan vi hjälpa till att ordna boende, se längst ned.
Yoga och kreativt skapande med händerna är en väldigt bra kombination. Båda går ut på att slappna av och vara i det som är i stunden. Släppa prestationskrav, jämföranden och bedömningar. Då kommer skaparlusten och det kan ge en otrolig skjuts. En glädje som sprider sig till allt möjligt som man håller på med.
Första dagen kommer vi att arbeta med lera och våra alster får sedan torka över natten för att brännas nästa dag i en tunna ute på gården. Bränningstekniken kallas svartbränning. Redan på Vikingatiden brändes lergods på det här sättet och det som kommer fram ur askan är svart till färgen.
Vedic Art
Andra dagen sätter vi igång bränningen av våra lerfigurer och arbetar med måleri. Du får prova på Vedic Art, en intuitiv målerimetod som låter dig skapa utifrån din inre värld. Du kan släppa alla eventuella prestationskrav och låta hjärtat styra penseldragen. Du behöver inte någon tidigare erfarenhet eller konstnärlig förmåga för att uppleva hur berikande och befriande det är att måla fritt. Ordet “vedic” kommer från det indiska sanskritordet “veda” som betyder kunskap eller visdom.
Första och andra dagen avslutas med ett långt skönt yogapass. Tredje dagen provar vi på en annan målningsteknik. Det är också dagen då vi plockar ut våra lerfigurer ur ugnen och tar oss en första titt på dem. Kanske låter vi dem få liv i en liten utställning, i all enkelhet.
Tid och plats
29-31 mars 2023 centralt i Frigiliana. Adress: Calle Cuatro Vientos 2. Buss från Nerja, näst sista hållplatsen, vid restaurang Las Chinas.
• Onsdag 29 mars kl 9.30-18.00. Lunchuppehåll ca 13.30-15.00.
• Torsdag 30 mars kl 9.30-18.00. Lunchuppehåll ca 13.30-15.00.
• Fredag 31 mars 9.30-16.00.
Ta gärna med lunchlåda och ät i trädgården. Restaurang finns annars i huset.
Att ta med
• Mjuka kläder för yoga
• Oömma kläder att måla och jobba med lera i, gärna ett förkläde.
• Lunchlåda om du vill stanna kvar i huset över lunchen.
Pris inklusive moms
350 €. All undervisning och allt material ingår, liksom kaffe, te och fika alla dagar.
Anmälan och betalning
Denna workshop har ägt rum. Vill du vara med nästa gång så gör en intresseanmälan:
Boende
Denna workshop förutsätter att du har ditt boende ordnat men om du inte har det så kan vi hjälpa till! Det finns både hotell och privata boenden till bra priser i Frigiliana vid den här tiden på året. Hör i så fall av dig om det först.
